先日はプールにてスノーケル＆スキンダイビングの練習を行いました。
本格的な練習が初めてのお客様とお久しぶりのお客様でしたので、まずは水を浴びたり顔も濡らして水に入るスイッチをON！
ウォーミングアップとしてフィンキックで身体を温めます。
綺麗なフォームで泳げたら、それぞれ耳抜きとヘッドファーストで潜る練習へ。
初めてのお客様は最終的には水底まで行けるように！！
お久しぶりのお客様は、ブランクがなかったかのような好調ぶり♬
次回のレッスンも楽しみながらやっていきましょう‼︎!
スキンダイビングトレーニング🤿
プール
