素潜りトレーニング! weblog 2024.10.03 本日のスノーケリングレッスンでは水深4mまでの息ごらえ! 呼吸法を少しずつトレーニングしてからハシゴで耳抜きの練習を行います。 本日は水底まで到達!!おめでとうございます次回もいっしょに頑張りましょう
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