2/23(土)は、オープンウォーターコースとPPB SPの2チームで獅子浜に行ってきました。
陸上は、らくらくエントリー＆エキジットで、いざ水中の中性浮力マスターへの道
まずは、ゆっくりと潜降し、離着底の練習です。
目指せ砂を巻き上げないスマートダイバー
その後は、ペットボトルを使っての、ホバリングや呼吸のコントロールを練習しました。
この練習では、インナーマッスルが鍛えられちゃうので、一石二鳥ですよ
もちろん”だいぶす音頭”も回転系も水深キープで見事にこなされていました
ダイヤモンドリーフでは、狭いところをイメージしていただき、手前や中でホバリングや、枠に当たらずの通過をゲームの様に楽しみました。
集大成の記念撮影もばっちり決まっています
PPB SP修了お疲れさまでした
見られた生物は、
アオリイカ、メイタガレイ幼魚、カワハギ、スズメダイなどなど。
by YAMASHITA
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