4/12(日)ネイチャーツアーin 須崎

4/12(日)は、だいぶす15周年記念☆ネイチャーツアーで須崎に行って来ました

メカブとは、ワカメの根元部分で、厚く重なり合ってヒダ状になっている部分のことです。
因みに、根元部分と書きましたが、ワカメは海藻なので根はありません。
もちろんワカメですので、食用になります。
ぬるぬるとしていてとても歯ごたえがあり、また健康効果もいろいろあるようです。
例えば、免疫力を高める、髪を健康に保つ、高血圧を予防する、
動脈硬化や糖尿病を予防する、医の健康を保つ、便秘を解消する、
体臭や口臭を予防・改善するなどなどたくさんあります。