ハロウィンもプールで泳いでます🎃

プールでスキンダイビングのトレーニングです。
ハロウィン当日ということで仮装も少しだけ🎃

今日は「水中で体が浮いてこないようにするには？」がテーマとなりました。
リラックスと姿勢のコントロールがポイントですが、頭ではわかっても実践となると思うようにいかないことも。泳ぎ出す角度を変えたりして練習しました。

そしてドルフィンキックのチェックも。しっかりと水が蹴れていると蹴り心地が重い！！
最後はしなやかに泳げるようになっていらっしゃいました🐬