ワークショップ★ダイバーズストレッチ編

こちらは7/5(木）に行なった『ダイバーズストレッチ』の様子です♪

こちらもご参加いただいた皆様ありがとうございました～！！

ストレッチは苦手な方が多いのか！？いつもより人数が少ないような

身体がかたいとケガの元なのです。ぜひぜひ次回もまげまくっちゃって下さいませ。

来週月曜日はまたまたバランスボールを行いますのでふるってご参加下さい！

もちろんダイバーでなくてもどなたでもご参加可能ですのでお気軽に～！！

お待ちしております