本日のプールはスキントレーニング！

今日は、プールにてスキンダイビングを行ないました。

まずは前回の復習を浅いところで行ない、耳抜きもチェック。

ず〜っとクジラに見守られながら、徐々に深い方へ移動して、ヘッドファーストで水底へダイブ

フィンワークをマスターしていらっしゃるので、本日の目標の「水底タッチ」は見事クリア

その後は、動画で姿勢やタイミングのチェックをしたり、耳抜きの様子を見ながら、ご自身のペースで練習していただきました。